人気大割引 な　暁のヨナ 1巻〜38巻　(37巻抜け) 全巻セット

★★★

2024-03-29

ゆっくりと説明しながらすすめてくれるので わかりやすいです。

• もやし1720
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-27

ちょっとヨガをやってみたい、という方にとってはちょうど良いレベルのものかと思います。初めてだと流れが速く感じるかもしれないけど、慣れればちょうど良いのでは。

• animos
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-03-15

他の皆さんのレビューを参考にして、購入することに決めました。 初級から上級編まで編集されてるとのこと。 ちょうど今、ホットヨガに通い始めた私にとっては、 休みのときなどに、ホットヨガに通う代わりにいいかと思い購入しました。 ホットヨガは効果がある分、お値段が結構するので、自宅用にヨガが出来ないかと思ってました。 他のレビューの皆さんの効果ありに期待して、自分も頑張ろうと思いました。

• kumachan57
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-25

これまで、ステファンメルモのピラティスDVDを使っていましたが、 初心者のﾜﾀｸｼには渡辺満里奈ちゃんのこのDVDがピッタリだと思いました！ 満里奈ちゃんは決してナイスボディーではないけれど(ｽﾐﾏｾﾝ）、 とっても“無駄のないきれいな筋肉の持ち主”だなぁ。と このDVDを観て感心しました。 満里奈ちゃんピラティスを続けて行くと・・・・・ こんな体型になれるかもぉ！？という目標も与えてくれました(笑） すっごくおすすめです♪

• Mii.3
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-03-01

満里奈ちゃんの動きを見よう見まねでやってます。解説は解説編にまとめられていますが、本編に解説の声が一緒に入っていたら、それを聞きながらできて良かったなと思うので、☆は４つ。軽やかなピアノの音色が心地好いです。

• オーバースピン
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-23

ホットヨガに通いだして２ヶ月。毎日でもヨガをしたいと思い購入しました。まだステップ１しかしていませんが５０分ほどのプログラムでなかなか難易度も高く汗もかきGOODです。

• mayutaro7280
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-02-16

他の初心者向けヨガのＤＶＤとあわせて購入しました。 はじめにヨガの方を２ヶ月程やって、最近ようやくこちらをやりはじめましたが、ピラティスの方が全然筋力を使うものなのですね。１ポーズずつに解説があるのでわかりやすいですが、１つ目のポーズだけでも筋肉痛になりました。(^_^; （因みに解説なしの通しのバージョンからいきなりはじまるので、先にその後の解説を見てからのがいいと思います。）初心者には１度に全てを通してやるのはかなりキツイかも。ヨガと併用しつつ、少しづつ慣らしながらやっていこうと思います！

• 玲ちゃん9495
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-21

まりなさんの美しいボディはよくわかりますが、ピラティスとして、まったくの初心者としては見ているだけではポイントなどが全然わかりません・・・結局本屋さんで説明本が出ていることに気づきましたが、今は買う気にならず・・・そのまま引き出しに入ってしまいました・・・

• にゃんこ隊長２
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-02-02

非常に説明が丁寧でよかったです。無理しないでやればよいようで気持ちよいです。

• さるこのおばちゃま
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-19

これはいいです。同じシリーズのベーシックも試してみたのですが、かなりハードで続きませんでした。 でもこれはゆったりしたポーズが多く、筋肉のコリがとれていくのを感じることができます。 ストラップやクッションなどの道具が必要ですが、家にあるもので代用できます。 ぐっすり眠れるようになりました♪

• ゆみ１９５９9771
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品