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カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>雑誌>>>アート/エンタメ/ホビー |
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商品の説明
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最新のクチコミ
トレーニングに関しては基本的事項が多かったので、初心者向けの内容となっていました。フィットネスに通っていますが、自宅で出来る内容のトレーニングが中心です。食事のコントロールはかなりやる気がないと難しいかも。外食が多く、働いている人には、実践は大変だと思います。 参考になったのは、トレーニングを継続させる「やる気」に関することで、脳内のやる気を継続させるシステムの解説がありました。 Tarzanは気になった特集だけ購入していますが、今回は私にとってはイマイチ。
- shoji126
- 35歳
- アトピー
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購入品
あいはら友子さんの絵を目当てで買いました 額に入れて飾れます
- ゆきりん
- 23歳
- アトピー
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購入品
対応もよく非常に満足しております。また機会がありましたらよろしくお願い致します
- アクア・太郎
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
会計士試験と簿記1級を目指しています。 非常に有意義です。何度も繰り返し購入しています。 付録の問題集も、Goodです。
- しろくろみけ
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
震災以降、食事は食べられるなら何でも。 運動も定期的には行えず、仕事やらで不定期。 不摂生状態が続きました。 ここはひとつ、全身改善を! と思って購入です。 食事の摂り方、隙間時間での運動、脂肪の出来るメカニズム、エネルギー効率を考えた運動とそのタイミング。 他にも、サプリメントやグッズの紹介など、充実した内容と感じました。 あとは実践ですね。 実際、妻は食事と運動を変えただけで、10kg減した実績がありますからね。
- スーパーまゆ
- 27歳
- アトピー
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購入品
首肩のこりがひどいので、購入しました。一応頑張って実践しています。肩こりのメカニズムも載っていたので、役に立ったと思います。
- surftaker
- 35歳
- アトピー
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購入品
ウェアやシューズの選び方も詳しく、トレーニング方法やストレッチも良かったです。 初心者向けで分かりやすく、下手なランニング雑誌よりも良い出来でした。
- admiral0608
- 43歳
- アトピー
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年末ジャンボ必当術の見出しに引き付けられ、つい購入してしまった。結果は三百円当たりました!星一つです。
- nanamiのママ
- 31歳
- アトピー
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購入品
同時注文の物が勝手にキャンセルされてしまいました.そのせいで10店舗買い回り、ポイント10倍キャンペーンが9店舗に減ってしまいました。楽天ブックスは対応が悪いです。納得が行かない人は、国民生活センターに連絡を!!!!!
- モチ4223
- 39歳
- アトピー
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購入品
2歳の娘の子育てを頑張っている奥さんのために、毎回購入させていただいてます。
- DUB男
- 47歳
- アトピー
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購入品
すごい気が出る「DVD」がとてもよく、気功への興味が沸きました。
- mino139085
- 35歳
- アトピー
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胃痛,胸やけ特集いいですよ.喜んでもらいました。
- bc鉄次郎
- 43歳
- アトピー
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購入品
読みづらかった気がします こういう雑誌になれていなくて、女性向きだったせいもあるかもしれません。 特集のしょうがは実行しました。 紅茶にいれて飲む用にしています。 体が温まります。
- しん0817
- 51歳
- アトピー
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